经济与管理学院顺利开展“情绪树洞”活动

为做好疫情时代下大学生心理调适工作，引导同学们积极应对压力和心事，有效管理情绪，促进我院学子身心全面和谐发展，经济与管理学院面向全体经管学生长期开展“情绪树洞”活动。

图       1       活动海报

烦恼容易堆积，不及时疏导便会产生负面情绪。本次活动采取线上的方式，让学生们以匿名的形式分享他们在各个方面的经历和苦恼，再由工作人员定期处理邮件，并且选取一些相关且合理的内容发布至qq空间，传播正能量。

倾述烦恼，留下焦虑；带上希望，轻装前行。希望通过这此“情绪树洞”的活动，我院学生能减轻心中的压力，获取正能量，学会在逆境中成长，悦纳自我，以更加积极乐观的态度投入学习，享受生活。

图       2       心理咨询渠道

来源：经济与管理学院

日期：2022年11月25日