聚焦自我管理，赋能儿童成长

7月15日，M88经济与管理学院“经管小课堂”公益托管志愿服务队赴重庆市璧山区华龙社区党群服务中心，开展了一场别开生面的“三下乡”实践活动——“我是小小管理家”。

图   1   志愿者为小朋友们讲解如何做自己的管理家 曾婷摄

“我是小小管理家”活动从情绪管理与时间管理两个方面展开。志愿者为帮助小朋友们理解何为“情绪管理”，向小朋友们列举了几种常见的情绪，并询问他们在出现这些情绪时会伴随着怎样的生理反应以及会得到怎样的外界反馈。小朋友们踊跃回答，依据自身经历积极分享。随后，志愿者们介绍了忽视情绪管理会出现的负面影响，以浅显易懂的语言教会小朋友们通过安静思考、转移注意力等方式稳定情绪。

图   2   志愿者解释“时间管理” 曾婷摄

对于在快节奏环境中成长的儿童们，他们的课余时间早已不再是简单的玩耍，而更多是被课外兴趣班和补习班所占据，因此，帮助小朋友们学会时间管理也成为了一件十分必要的服务任务。通过举办“我是时间魔法师”时间管理比赛，让小朋友们学会依据自身实际情况合理规划时间，学会自我控制和自我管理，提高学习效率。

图   3   小朋友分享自己的时间规划表 曾婷摄

此次“我是小小管理家”活动不仅让小朋友们体会到时间管理和情绪管理的重要性，也帮助他们树立时间观念，提高自我控制意识，为未来“小精英”的养成打下良好基础。志愿者们也在亲身参与知识“小课堂”与社会“大课堂”中，携手共进，用爱心和行动，展现新时代青年的责任与担当，助力实现少年儿童的全面发展。

图   4   小朋友与志愿者合影

来源：经济与管理学院

日期：2024年7月15日